kondycja

Forma i kondycja

z naszą siłownią

O kondycję, siłę i dynamikę zadbasz w naszej Strefie Fitness.

Siłownia podzielona jest na kilka mniejszych obszarów, na które można udać się w zależności od preferencji treningowych. Cardio, wolne ciężary, praca izolowana na maszynach czy trening funkcjonalny – to wszystko jest możliwe w Geotermii.

Do dyspozycji członków Klubu Fitness nieustannie pozostają instruktorzy fitness specjalizujący się w różnych dziedzinach. W skład naszego zespołu wchodzą między innymi trenerzy medyczni czy osoby specjalizujące się w zajęciach tanecznych. Z chęcią prezentują oni działanie sprzętu i prawidłowy sposób wykonywania ćwiczeń.

W ramach treningu personalnego można także ustalić optymalny plan nakierowany na osiąganie wymarzonych celów – kulturystycznych, zdrowotnych bądź motorycznych, a także otrzymać wskazówki dotyczące odpowiedniego odżywiania.

Świetnym sposobem na aktywne spędzenie
czasu jest udział w zajęciach grupowych.

Od porannego rozruchu na zdrowym kręgosłupie, przez dające wycisk zajęcia wieczorne,
aż po aquafitness w wodzie solankowej.

Ty masz cel – my pokażemy Ci drogę do jego osiągnięcia i wesprzemy Cię w kolejnych krokach.

Nasza siłownia to miejsce ze znakomitą atmosferą, odpowiednie zarówno dla weteranów sportów siłowych, jak i osób początkujących.