Nasza Kadra
TRENERZY
zawsze na posterunku
Przyjdź, zobacz, doświadcz i wybierz aktywność na swoją miarę.
Wypróbuj nas już dziś i dołącz do super ekipy w Strefie Fitness i Siłowni Geotermii.
Z nami naładujesz swoje baterie, zbudujesz formę, ukształtujesz i podtrzymasz piękną sylwetkę, obudzisz hormony szczęścia w zajęciach grupowych, zharmonizowany ruch doda Ci werwy, wigoru i witalności. Wierzymy w Ciebie, a nasza determinacja i pasja sprawi, że podtrzymamy Twoją motywację na takim poziomie, abyście wytrwali w założonych sobie celach.
Pomożemy Wam pozostać na ścieżce prowadzącej do osiągnięcia swoich celów.
Pamiętaj, każdego dnia dokonujesz wyboru w jakiej jakości chcesz doświadczać swojego życia.
Poznaj nasz Najlepszy TEAM
Zajęcia, które poprowadzi Kamila:
Joga,
Hata Joga,
Pilates.
Instruktorka Jogi i Pilatesu
Kamila Kowalska
Instruktorka Hata Jogi pod kierunkiem Janusza Szopa
Szkolenie Pilates MAT I – zakończone certyfikatem i zdobyciem uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates pod kierunkiem Magdy Rejniak.
Jestem nauczycielką z pasji dzielenia się swoim doświadczeniem i wiedzą. Jako instruktorka Hatha Jogi i Pilatesu wspieram swoich uczniów w słuchaniu i rozumieniu swojego ciała, w poczuciu bezpieczeństwa i komfortu.
Praktykuje jogę w szacunku i uważności na ciało, czerpiąc wiedzę z różnych nurtów i metod. Ostatnio najbardziej fascynuje mnie joga powięziowa, która stanowi doskonałe rozszerzenie i uzupełnienie jogi klasycznej. Wędrówki piesze i rowerowe w bliskości przyrody to mój sposób na odpoczynek.
Moje motto” Wdzięczność otwiera pełnie życia”.
Ukończone kursy:
- Kurs Anatomy Trains in Motion u Ani Brzegowej
- Kurs Aerial Joga
- Kurs Joga Kids
- Kurs Joga Family
Zajęcia, które poprowadzi Dominika:
Zumba,
Zumba Step
Licencjonowana instruktorka Zumby Fitness, Zumba Step i Strong Natoin
Dominika Figańska
licencjowany i aktywny instruktor Zumba Fitness, a także instruktor Zumba Step i Strong Nation, uczestniczy w licznych maratonach Zumba Fitness
Taniec od dzieciństwa towarzyszył mi w życiu, jednak to Zumba stała się moją pasją i odmieniła moje życie.
Zajęcia Zumby oprócz dobrego treningu dają mi mnóstwo radości i satysfakcji. Zumba to fuzja tańca i fitnesu, jej formuła jest prosta, a ćwiczenia zakamuflowane.
Na swoich zajęciach stawiam na dobrą zabawę i dużą dawkę uśmiechu połączoną z odpowiednim wysiłkiem.
Moje motto: „Sukces jest sumą małych wysiłków, powtarzanych dzień po dniu” | Robert Collier |
Zajęcia, które poprowadzi Beata:
Turbo Spalanie,
Aquafitness
Trenerka
Beata Skałkowska
Trener fitness i ćwiczeń siłowych
Przygodę z fitnessem zaczęłam od crossfitu, następnie zafascynował mnie fitness aerobik.
Uwielbiam pracę z ludźmi i dlatego chętnie ich motywuję i zarażam swoją miłością do aktywności fizycznej.
Najważniejsze jest dla mnie budowanie odpowiednich fundamentów ruchowych, po to by każdy trening był skuteczny, a zarazem bezpieczny. Wyznaję zasadę, że w treningu nie liczy się ilość, a jakość, czyli technika i świadomość wykonywanego ruchu.
“Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłeś.”
Ukończone kursy:
- kurs instruktor rekreacji ruchowej 'fitness i ćwiczenia siłowe’,
- kurs Instruktor Fitness(aerobik),
Trener personalny
Krzysztof Zygadło
Akademia Wychowania Fizycznego w Gdańsku
Zamiłowanie do fitnesu i kulturystyki odkryłem na Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku.
Mój główny cel to rozwijanie szeroko pojętej sprawności fizycznej i siły, a siła to zdrowie. W czasie treningu skupiam się na realizacji Twojego celu w sposób jak najbardziej skuteczny, a przede wszystkim bezpieczny. Trenując ze mną znajdziesz codzienną dawkę motywacji, aby prowadzić zdrowy i aktywny tryb życia. Pomogęp przy zrzuceniu zbędnej tkanki tłuszczeowej i zbudowaniu estetycznej sylwetki, jak również w przygotowaniach i treningu funkcjonalnym.
Cel jaki sobie postawisz jest bardzo ważny, ale droga jaką przejdziesz żeby go osiągnąć jest ważniejsza. Wiem że razem przejdziemy ciężką drogę treningu i uzyskamy zamierzony cel.
,,Rób więcej niż możesz, staraj się być lepszy każdego dnia, bądź systematyczny i wytrwały w swoim dążeniu. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie '’
Zajęcia, które poprowadzi Martyna:
Aquafitness
zajęć Cheerlederek
Instruktorka Fitness
Martyna Żubertowska
Miłość do tańca towarzyszy mi od najmłodszych lat.
Swoją pasję realizuję w pracy z dziećmi tworząc grupę cheerlederek. Takiej energii jaka panuje na naszych zajęciach nie znajdziecie nigdzie indziej! Taniec, doping, radość i zabawa – to nasze cele.
Prowadzę również zajęcia Aquafitness, gdzie zarażam Państwa uśmiechem i optynizmem.
Ze mną nie ma nudy!
Dobre efekty i znakomity humor gwarantowany!
„W życiu nigdy nie jest za późno na trzy rzeczy: miłość, naukę i spełnianie marzeń.”
Ukończone kursy:
- Kurs instruktor Finess
Zajęcia, które poprowadzi Ewelina:
Trening Funkcjonalny
Trener personalny, instruktor fitness
Ewelina Witulska
Instruktor Rekreacji Ruchowej Specjalność Fitness Cwiczenia Siłowe, certyfikat ukończenia szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego,certyfikat uczestnictwa w kursie pt „Efekywna redukcja tkanki tłuszowej- dieta, trening, suplementacja”, Trener Muscle Fit System, dyplom uczestnistwa w warsztatach Power stretch.
Sport był obecny w moim życiu od zawsze. Początkowo zafascynowałam się treningiem siłowym, jednak wraz z rozwojem i poznawaniem innych różnych form treningowych, stałam się zdecydowaną zwolenniczką różnorodności w aktywności fizycznej.
Posiadam niezbędną wiedzę, jak kształtować ciało, budować masę mięśniową, jak i redukować tkankę tłuszczową.
Największą satysfakcją jest dla mnie pozytywne zmęczenie oraz uśmiech na twarzy klientów i klientek po zakończonym treningu.
Zapraszam na zajęcia wszystkie osoby gotowe zmierzyć się ze swoimi słabościami.
Ukończone kursy:
- Instruktor Rekreacji Ruchowej Specjalność Fitness Cwiczenia Siłowe,
- certyfikat ukończenia szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego,
- certyfikat uczestnictwa w kursie pt „Efekywna redukcja tkanki tłuszowej- dieta, trening, suplementacja”,
- Trener Muscle Fit System,
- dyplom uczestnistwa w warsztatach Power stretch.
Zajęcia, które poprowadzi Anna:
Aquafitness,
Zdrowy Kręgosłup,
Turbo Spalanie,
Trening Funkcjonalny
Trenerka | Instruktorka
Anna Pawelec
Trener personalny oraz funkcjonalny
Instruktorka Aqua Fitness
Planowanie i programowanie treningu | Optymalizacja treningu
ABC kształtowania kobiecej sylwetki
W Geotermii pracuje jako trener personalny i instruktor zajęć grupowych. Pomagam czerpać radość z aktywności fizycznej, poprzez dostosowanie każdego treningu do Twoich możliwości i celów. Bardzo ważana jest dla mnie świadomość wykonywanych ćwiczeń, ponieważ moim celem jest jakość, a nie intensywność treningu. Skupiam się na budowaniu odpowiednich fundamentów ruchowych oraz bezpieczeństwie i zdrowiu podopiecznych.
W życiu prywatnym i zawodowym kieruję się zasadą “nie oczekuj efektów pracy, której nie wykonałeś”.
Zapraszam na zajęcia wszystkie osoby, gotowe zmierzyć się ze swoimi słabościami.
Ukończone kursy:
- Dietetyka i zaburzenia odżywiania
- „Zdrowa siła – wyciskanie leżąc”
- „Zdrowa siła – stabilizacja centralna”
- „Zdrowa siła – silne i zgrabne pośladki”
- Planowanie i programowanie treningu
- Podstawy dietetyki sportowej
Instruktor
Radosław Kozłowski
Certyfikowany profesjonalny instruktor fitness i kulturystyki
Specjalista w dziedzinie suplementacji i zdrowego żywienia
Jestem Trenerem specjalizującym się w treningu siłowym z elementami motorycznymi i funkcjonalnymi.
Sport jest moją pasją od zawsze, a w połączeniu z kontaktem ze wspaniałymi ludźmi sprawia, że nie pracuję tylko robię to co lubię.
Zdrowie stawiam zawsze na pierwszym miejscu, propaguję naturalny styl życia oraz innowacyjne i skuteczne rozwiązania treningowe.
Zarażam wszystkich dookoła swoją pasją oraz pozytywnym nastawieniem. Potrafię działać pod presją wyszukując korzystne rozwiązania i nie boję się pomagać.
Ukończone kursy:
- Certyfikat Trenera Personalnego,
- Certyfikat Trenera Przygotowania Motorycznego,
- Certyfikat Programowania i Planowania Treningu,
- Certyfikat Z Zakresu Suplementacji i Odżywiania,
- Kurs Instruktora Siłowni,
- Kurs Podstaw Dietetyki,
- Kurs Instruktora Zajęć Aquafitness.
Zajęcia, które poprowadzi Filip:
Aquafitness,
Zdrowy Kręgosłup
Zdrowy kręgosłup | Aquafitness
Filip Kołakowski
Trener personalny oraz funkcjonalny
Instruktorka Aqua Fitness
Planowanie i programowanie treningu | Optymalizacja treningu
ABC kształtowania kobiecej sylwetki
Moja przygoda jako trenera rozpoczęła się w Geotermii Grudziądz.
Na co dzień obejmuję nadzór nad siłownią, dbając o porządek, wspierając merytorycznie osoby z krótkim stażem treningowym oraz przedstawiając działanie poszczególnych sprzętów.
Prowadzę także zajęcia grupowe, takie jak Zdrowy kręgosłup czy Aquafitness. W wykonywaniu pracy pomagają mi ukończony kurs trenera personalnego oraz doświadczenie nabyte w trakcie kilku lat uczęszczania na siłownię.
Ukończone kursy:
- kurs „trener personalny”