20 LAT GEOTERMII GRUDZIĄDZ – ŚWIĘTUJ Z NAMI!

20 LAT GEOTERMII GRUDZIĄDZ – ŚWIĘTUJ Z NAMI!

TO JUŻ 20 URODZINY GEOTERMII GRUDZIĄDZ

Nasze okrągłe urodziny świętujemy aż dwa tygodnie!!!

CZEKA CIĘ SZEREG ATRAKCJI:

  • PRZYJDŹ DO NAS OD 30.08.2021 DO 12.09.2021
    • i ćwicz na siłowni i podczas zajęć grupowych z naszymi fizjoterapeutami i trenerami medycznymi,
    • spróbuj zajęć Aquafitness w basenie solankowym,
    • inhaluj się minerałami zawartymi w naszej solance w piramidzie przy tężni solankowej codziennie w godzinach od 14:00 do 18:00 ZUPEŁNIE BEZPŁATNIE.
  • CZARUJEMY W STREFIE BASENOWO – SAUNOWEJ W SOBOTĘ I NIEDZIELĘ (4-5.09.2021 r.)

Na wszystkich odwiedzających strefę basenowo – saunową w strefie relaksu będzie czekał iluzjonista TomBaro. Pokazy magii dla dzieci odbędą się w sobotę o godzinie 10:30 oraz 12:30 oraz w niedzielę o godzinie 11:00, 13:00, 16:00 i 18:00.

  • NA ZAKOŃCZENIE URODZIN 11.09.2021 R. SPOTYKAMY SIĘ W PIRAMIDZIE Z TĘŻNIĄ SOLANKOWĄ ORAZ W CENTRUM MEDYCYNY FITNESS GDZIE ZAPLANOWANY JEST SZEREG ATRAKCJI DLA DZIECI I DOROSŁYCH

10:00 Nauka śpiewu dla młodzieży od 12 do 18 roku życia

11:00 Nauka śpiewu dla dzieci od 7 do 11 roku życia

11:00 Zawody o puchar Geotermii Grudziądz

12:00 Pokaz magii dla dzieci

13:30 Pokaz magii dla dorosłych

14:30 Ogłoszenie wyników zawodów o puchar Geotermii Grudziądz

15:00 Wykład pn. Zdrowy tryb życia

15:30 Wykład pn. Rehabilitacja stomatologiczna

16:00 Wykład pn. Zdrowy kręgosłup i mięśnie dna miednicy

NA ZAJĘCIACH Z NAUKI ŚPIEWU, WYKŁADACH ORAZ ZAJĘCIACH GRUPOWYCH ILOŚĆ MIEJSC JEST OGRANICZONA. ZAPISU MOŻNA DOKONAĆ OSOBIŚCIE W RECEPCJI LUB TELEFONICZNIE 56 46 44 584.

Zajęcia nauki śpiewu poprowadzi dyrygent chóru Alla camera Mateusz Iwanowski oraz Marta Gronek. Zajęcia odbędą się w piramidzie przy tężni solankowej. Zawody o puchar Geotermii Grudziądz odbędą się w siłowni Centrum Medycyny Fitness w podziale na cztery kategorie: kobiety 16-21 lat, kobiety powyżej 21, mężczyźni 16-21 lat, mężczyźni powyżej 21 lat. Pokaz magii dla dzieci i dorosłych przeprowadzi nasz ratownik, a jednocześnie iluzjonista o pseudonimie artystycznym TomBaro. Wykłady o tematyce zdrowotnej poprowadzi Kierownik Medycyny Fitness Geotermii Grudziądz mgr Anna Lagowska. Pokazy magii i wykłady odbędą się w piramidzie przy tężni solankowej. Wszystkie atrakcje są bezpłatne.

BEZPŁATNE URODZINOWEJ ZAJĘCIA GRUPOWE PROWADZONE PRZEZ FIZJOTERAPEUTÓW I TRENERÓW MEDYCZNYCH W STREFIE FITNESS I NA BASENACH SOLANKOWYCH:

30.08.2021 i 06.09.2021 (PN) GODZ. 18     Zdrowy kręgosłup i mięśnie dna miednicy

30.08.2021 i 06.09.2021 (PN) GODZ. 21     Aquafitness

31.08.2021 i 07.09.2021 (WT) GODZ. 12     Mobility

31.08.2021 i 07.09.2021 (WT) GODZ. 20     Aquafitness Tabata

01.09.2021 i 08.09.2021 (ŚR) GODZ. 18     Trening powięziowy z rolowaniem

01.09.2021 i 08.09.2021 (ŚR) GODZ. 21     Aquafitness

02.09.2021 i 09.09.2021 (CZW) GODZ. 12     Trening powięziowy z rolowaniem

02.09.2021 i 09.09.2021 (CZW) GODZ. 20     Aquafitness Tabata

03.09.2021 i 10.09.2021 (PT) GODZ. 18     Medical Fitness

03.09.2021 i 10.09.2021 (PT) GODZ. 21     Aquafitness

 

WŚRÓD WSZYSTKICH OSÓB UCZESTNICZĄCYCH W ZAJĘCIACH GRUPOWYCH ROZLOSUJEMY NAGRODY:

I NAGRODA – Masaż odmładzający KOBIDO w Gabinecie Urody Geotermii Grudziądz

II NAGRODA – Miesięczny karnet na siłownię i strefę fitness z zakresu MEDICAL oraz ON-LINE*

III NAGRODA – Karnet 5 wejść na zajęcia Aquafitness

IV NAGRODA – Zaproszenie na hydromasaż w solance dla dwóch osób do Zakładu Rehabilitacji i Balneologii

OGŁOSZENIE ZWYCIĘZCÓW 11.09.2021 O GODZINIE 16 NA STRONIE INTERNETOWEJ I MEDIACH SPOŁECZNOŚCIOWYCH GEOTERMII GRUDZIĄDZ SP. Z O.O.

 

W SIŁOWNI CENTRUM MEDYCYNY FITNESS 11.09.2021 R. O GODZ. 11:00 ODBĘDĄ SIĘ ZAWODY SPORTOWE O PUCHAR GEOTERMII GRUDZIĄDZ. ZGŁOSZENIA UCZESTNICTWA PRZYJMOWANE SĄ W RECEPCJI OSOBIŚCIE LUB TELEFONICZNIE 56 46 44 584.

I miejsce – puchar, karnet z zakresu MEDICAL* oraz ONLINE na dwa miesiące oraz gadżety,

II miejsce – karnet z zakresu MEDICAL* oraz ONLINE na miesiąc oraz gadżety,

III miejsce – karnet z zakresu ONLY na miesiąc oraz gadżety.

 

ŚPIESZ SIĘ! ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA.

ZAJĘCIA DEDYKOWANE SĄ NIEAKTYWNYM OBECNIE KLIENTOM, DLA OBECNYCH KLIENTÓW MAMY PRZYGOTOWANE INNE NIESPODZIANKI. JEŻELI JESTEŚ NASZYM KLIENTEM, A WCZEŚNIEJ NIE KORZYSTAŁEŚ Z DANEGO ZAKRESU USŁUG RÓWNIEŻ MOŻESZ SKORZYSTAĆ Z BEZPŁATNYCH ZAJĘĆ.

_________________________________________________________________________________

PRZYBIJAMY PIĄTKI Z NASZYMI AKTYWNYMI KLUBOWICZAMI SIŁOWNI I STREFY FITNESS!

  • NA HASŁO „URODZINY” DOSTAJESZ BEZPŁATNE PRZEDŁUŻENIE AKTUALNIE OBOWIĄZUJĄCEGO KARNETU O 5 DNI. WYSTARCZY, ŻE ZGŁOSISZ SIĘ DO NASZEJ RECEPCJI W CZASIE ŚWIĘTOWANIA URODZIN.
  • AKTYWNI KLUBOWICZE KORZYSTAJĄCY Z ZAJEĆ GRUPOWYCH WYNIKAJĄCYCH Z HARMONOGRAMU ZAJĘĆ GRUPOWYCH MOGĄ RÓWNIEŻ WZIĄĆ UDZIAŁ W LOSOWANIU NAGRÓD.
  • NAJAKTYWNIEJSI KLUBOWICZE ZOSTANĄ NAGRODZENI NASZYMI GADŻETAMI.

 

*KARNET MEDICAL TO: NIELIMITOWANY DOSTĘP DO SIŁOWNI, NIELIMITOWANE ZAJĘCIA Z FIZJOTERAPEUTAMI I TRENERAMI OD PONIEDZIAŁKU DO PIĄTKU, DOSTĘP DO ZAJĘĆ ONLINE ZA 1 ZŁ, KONSULTACJA FIZJOTERAPEUTYCZNA 1 RAZ / MIESIĄC,  WSPARCIE FIZJOTERAPEUTÓW I TRENERÓW MEDYCZNYCH, KTÓRZY PEŁNIĄ DYŻUR NA SIŁOWNI, WSTĘP NA INHALACJE W PIRAMIDZIE PO ĆWICZENIACH GRATIS,  10% RABATU NA USŁUGI STREFY BASENOWO – SAUNOWEJ ORAZ ZABIEGI W ZAKŁADZIE REHABILITACJI (NA PODSTAWIE KARTY CZŁONKOWSKIEJ), JEST TO KARNET ODPORNOŚCIOWY – WZMACNIA ODPORNOŚĆ PRZECIW COVID-19, DAJE RÓWNIEŻ ODPORNOŚĆ NA LOCKDOWNY.

PROMOCJA WODY SOLANKOWEJ

PROMOCJA WODY SOLANKOWEJ

Czy wiesz, że stosowanie solanki z Maruszy, zarówno w kąpielach, jak i w formie inhalacji, wpływa korzystnie na drogi oddechowe i cały organizm❓

Nasza solanka szczyci się aż 8-procentową mineralizacją. Jest to najwyższe stężenie w Polsce, a może i nawet w całej Europie!
Solanka z Maruszy ma wysoką zawartością cennych minerałów, takich jak:
✔żelazo,
✔magnez,
✔jod,
✔potas,
✔wapń.
Możesz poczuć jej niesamowite właściwości lecznicze również we własnym domu, stosując np. do inhalacji inhalatorem lub w tradycyjny sposób, wlewając ją do wanny i kąpiąc się w niej lub wlewając do miski, aby mocząc nogi przyjąć do organizmu jej cenne minerały.
Zakup w naszej recepcji Centrum Medycyny Fitness lub zamów z dostawą do domu przez nasz sklepik internetowy ➡️ www.geotermiagrudziadz.pl/sklep/

 

Super ceny na wyciągnięcie ręki!

5 litrów – w cenie promocyjnej 16 zł (cena standardowa 20 zł)

2 litry – w cenie promocyjnej 9,60 zł (cena standardowa 12 zł)

0,3 litra z atomizerem – w cenie promocyjnej 6,80 zł (cena standardowa 8,50 zł)

30.07.2021 CZARUJEMY W PARKU MIEJSKIM

30.07.2021 CZARUJEMY W PARKU MIEJSKIM

Pewnie zdziwi Cię ta informacja…
 
Nasz ratownik Tomek, którego możesz spotkać w strefie basenów solankowych i saun, jest…
 
CZARODZIEJEM!
 
Dziś będziemy czarować na festynie dla mieszkańców Grudziądza.
 
Przewidziane są też inne atrakcje takie jak:
malowanie twarzy, dmuchana zjeżdżalnia i ścianka wspinaczkowa, bańki mydlane, wata cukrowa i popcorn oraz foto-budka. Od 19:00 do 21:00 odbędą się koncerty grudziądzkich wokalistów.
 
Nie może Cię zabraknąć!
PROMOCJA Z OKAZJI DNIA PRZYJAŹNI

PROMOCJA Z OKAZJI DNIA PRZYJAŹNI

Promocja dotyczy biletów jednorazowych na zajęcia w Międzynarodowy Dzień Przyjaźni.

Zarezerwuj miejsce dla siebie już dziś i zadzwoń 56 46 44 584.

W Międzynarodowy Dzień Przyjaźni będą dostępne dla Państwa dodatkowe zajęcia Aquafitness.

Plan na piątek 30.07.2021 r. 

18:45 -19:40 Zdrowy kręgosłup i mięśnie dna miednicy – zajęcia na sali prowadzone przez fizjoterapeutkę

19:45 – 20:30 Aquafitness – zajęcia w basenie solankowym prowadzone przez fizjoterapeutkę

20:35 – 21:20 Aquafitness – zajęcia w basenie solankowym prowadzone przez fizjoterapeutkę

Śpiesz się! Ilość miejsc ograniczona.

ROLOWANIE NIE TYLKO NA CELLULIT

ROLOWANIE NIE TYLKO NA CELLULIT

Czy słyszałeś kiedyś o rolowaniu???

Rolowanie to rodzaj automasażu mięśniowo-powięziowego, niesamowicie skuteczna metoda w zwalczaniu zaburzeń oraz dolegliwości bólowych.

Aby zrozumieć, jak wpływa rolowanie na nasz organizm, należy wyjaśnić jaką rolę odgrywa w naszym ciele powięź. Jest to ważny element tkanki łącznej, zbudowany głównie z: wody, kolagenu, elastyny. Odpowiada za wiele bardzo ważnych funkcji w naszym ciele:

  • nadaje kształt tkankom;
  • dostarcza impulsy z całego ciała do ośrodkowego układu nerwowego;
  • uczestniczy w odbudowaniu tkanek;
  • chroni oraz przystosowuje nasz organizm przed działaniem sił zewnętrznych;
  • umożliwia swobodne poruszanie się.

W przypadku, gdy powięź jest sklejona, traci swoją elastyczność, co może doprowadzić do upośledzenia funkcjonowania naszego ustroju, kontuzji czy zakwasów. Należy dbać o dostarczanie do organizmu odpowiedniej ilości płynów oraz składników odżywczych.

Mamy nadzieję, że udało nam się naświetlić temat powięzi, dlatego możemy wyjaśnić w jaki sposób automasaż z użyciem rolera może pozytywnie wpłynąć na nasze ciało. Na czym to wszystko polega?

W skrócie rolowanie mięśni, jest to masaż z użyciem wałków, zwanych rolerami, który mogą praktykować wszyscy, niezależnie od poziomu wytrenowania czy wieku. Rolując się rozluźniamy tkanki, zwiększamy przepływ krwi, dzięki czemu lepiej odżywiamy mięśnie i utrzymujemy powięź w dobrej kondycji. Głównym celem rolowania jest poprawa zakresu ruchomości, elastyczności, mobilności, siły oraz wydajności mięśni.

Dla każdego znajdziemy odpowiednią metodę, możemy wyróżnić 3 rodzaje rolowania:

  • rolowanie przed treningiem, którego głównym zadaniem jest rozgrzanie i pobudzenie tkanki mięśniowej, przygotowując ją do wysiłku;
  • rolowanie po treningu, którego celem jest wyciszenie oraz przyśpieszenie regeneracji tkanek;
  • rolowanie terapeutyczne, które przynosi ulgę, relaksację mięśni, poprawia samopoczucie, uwalnia od stresu.

Rolowanie łagodzi ból po wymagających ćwiczeniach, rozluźnia po ciężkim dniu w pracy, przyśpiesza i regeneruje mięśnie, a nawet pozwala osiągać coraz lepsze wyniki w konkretnej dyscyplinie sportowej. Systematyczne rolowanie sprawia, że mięśnie stają się coraz bardziej elastyczne i odporne na rozmaite urazy, co zmniejsza ryzyko kontuzji.

Chcesz poprawić swoją mobilność?

Po całym dniu pracy potrzebujesz rozluźnienia?

A może marzy Ci się nowy rekord w ulubionej dyscyplinie sportowej?

Zobacz, jak rolowanie w treningu powięziowym jest łatwe! Zapraszamy na nasze nowe zajęcia pn. Trening powięziowy z rolowaniem we wtorki o godzinie 19:00, na których nasze fizjoterapeutki poprowadzą Cię i pokażą jak najlepiej zadbać o powięź!

0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyWróć do sklepu
      Calculate Shipping
      Zastosuj kupon
        Produkty, które mogą Ci się spodobać