Uprzejmie informujemy, że zmianie uległy dzisiejsze godziny zajęć . Zajęcia „brzuch, uda, pośladki” z trenerką Eweliną zostaną poprowadzone o godz.17, a o godz, 18 zapraszamy na jogę.
Zajęcia jogi będą odbywały się w trzech odsłonach: jeżeli pogoda dopisze (nie będzie mrozu na zewnątrz) zajęcia będą w piramidzie i będą miały charakter zajęć rozciągająco – relaksacyjnych. W takim dniu jak dzisiaj joga poprowadzona zostanie w sali fitness i będzie w wydaniu rozciągającym. Latem, gdy piramida podgrzeje się nawet do 40 stopni będzie prowadzona „hot joga”, jedyne takie zajęcia w okolicy w pomieszczeniu podgrzewanym naturalnie (wyższa temperatura powietrza wspomaga naturalne rozciąganie mięśni).
Wychodząc na przeciw oczekiwaniom klientów od przyszłego tygodnia wprowadzimy zajęcia do południa oraz stałe godziny treningu semipersonalnego. Szczegóły już niebawem.
