Oderwij myśli od codzienności, znajdź chwile dla siebie.
Joga to świadomy relaks, ale także praca nad naszą kondycją, a zwłaszcza poprawą elastyczności i gibkości ciała. Wspomaga prawidłową postawę i przeciwdziała bólom kręgosłupa.
Podczas zajęć wykonywane są również ćwiczenia oddechowe
Zadbaj z nami o siebie
Joga:
– nauczy Cię panować nad emocjami,
– wpłynie na lepsze radzenie sobie ze stresem i lękiem,
– zharmonizuje umysł i ciało,
– poprawi kondycję psychiczną i fizyczną,
– uwolni nowe pokłady energii,
– rozbudzi potencjał,
– poprawi koncentrację,
– uśmierzy ból.
Zajęcia będą odbywały się w Piramidzie z tężnią solankową, co regenerująco wpłynie na nasz system oddechowy i odpornościowy, a dodatkowo wygładzi i nawilży skórę.
Serdecznie zapraszamy od kwietnia, w każdy poniedziałek o godz.18.00 .
Obowiązują ceny i karnety jak dla zajęć grupowych.
Masz pytania?
Zadzwoń! 56 46 44 584
