Indywidualne podejście do klienta
Trening Personalny
Trening funkcjonalny to rodzaj treningu wielostawowego, wielopłaszczyznowego, który skupia się na poprawie parametrów cech motorycznych (siła, szybkość, wytrzymałość, koordynacja).
Idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, dostosowany do indywidualnych potrzeb.
KORZYŚCI:
program ćwiczeń, wzmacniający całe ciało, poprawia równowagę, koordynację oraz wytrzymałość.
Skupia się na ruchach imitujących codzienne aktywności, pomagając w poprawie sprawności i zapobieganiu kontuzjom.
WYBIERZ
ćwiczenia dla siebie
UMÓW SIĘ TELEFONICZNIE
LUB OSOBIŚCIE
+48 56 46 44 584
—–
ul. Warszawska 36
86-300 Grudziądz
ZDROWY KRĘGOSŁUP
30 zł
45 minut
Trening funkcjonalny
30 zł
45 minut
Turbo Spalanie
30 zł
45 minut
JOGA POWIĘZIOWA
30 zł
60 minut
Hatha joga
30 zł
60 minut
PILATES
30 zł
60 minut
DANCE KIDS
30 zł
45 minut
ZUMBA STEP
30 zł
45 minut
CHEERLEADERS
30 zł
45 minut